PecsiPeter Úszás

2012.05.18 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.8 km

Tempó

23:41 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

Éjszakás műszak után reggel nem lefeküdni tértem hanem az uszodába.
ezzel nem is volt baj mert nem voltam álmos vagy széjjelcsapott de az úszás az nem nagyon ment technikailag.Szenvedtem a vízben,minden zavart,sehogy sem akart összeállni a mozgás olyasmi érzésem volt végig,hogy nem jól "állok" a vízben...Elég sűrűn nézegettem az órát,meglehetősen vártam már a swimming végét.
Aztán hazafelé a kocsiban azon gondolkoztam és elégedetten nyugtáztam magamban,hogy tulajdonképpen akármikor leúszok egy IM távot (még a nyögvenyelős napon is) úgy,mintha nem is csináltam volna semmit.Ettől azért kicsit jobb kedvem lett :).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 3.8 23:41 2.53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

laciii79 képe

laciii79 4367 napja

Akkor még egy hétig visszafogni az agarakat, aztán TÁMADÁÁÁÁS! :-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4367 napja

Köszi Fiúk!Nem voltam fáradt,inkább az lehetett,hogy kedv nem volt úszni:).Kell pedig,nagyon kell.A keringésjavító meg a láblazító hatása miatt is.Hogy érzem magam?Fáradhatatlan,elpusztíthatatlan,erőtől szétfeszülő,bármire képes harcirobotként...
laciii79 képe

laciii79 4367 napja

Nem lehet, hogy csupán fáradt voltál?

Amúgy hogy érzed magad egy héttel a nagy fitnesz előtt? (Hülye kérdés, de mégis felteszem) :D

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4367 napja

Hát aki duplára készül annak ez a minimum. Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!