zozo.m 10.28 km Futás 2012-05-17-n 18:02-kor

zozo.m futás

2012.05.17 Csütörtök, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:37

Távolság

10.28 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Futás Bejcsivel!

Másodszor használtam az új órát, mostmár tudtam mit szabad és mit nem. Kicsit még ismerkedek vele.
Terv az volt, hogy a MAC-ig futunk egy 5:00 körüli ezreket visszafele pedig 4:50 körül.
Odafele nagyon jól eltaláltuk, visszafele közel voltunk. Aztán a híd lábánál azt mondta Bejcsi, hogy nyomjuk neki, amennyire megy. Még volt bennem.

Jó futás volt, Köszi Bejcsi!
Köszönöm! Jó volt ez az edzés!

http://connect.garmin.com/activity/179148155

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:28	2	06:14	9.63	151
00:24:33	5	04:55	12.22	168
00:17:36	3.28	05:22	11.18	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

áki 4422 napja

Pedig visszafelé lehetett a szembeszél. Szép volt!

szuszu 4422 napja

Szép volt, Zozó! Gratulálok az új órához. tegyél bele sok kilométert!

galagyuri 4422 napja

Vegre az uj oraval! Kemeny hajcsar lesz....

retisonic 4422 napja

Jól nyomtátok, grat!

bejcsi 4422 napja

Köszi Zozo, hogy elkísértél. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.