zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:45Távolság
9.9 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Idő eredmények, ha megfejtem az új órát. :P
Mondjuk a pihenőnél szépen megadta magát. Egyébként nagyon bejön! Megérte, főleg mikorra már totálisan fogom tudni használni. :)Köszönöm, reggel aerobic, délután futás, mert így szeretem :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:22 | 2.12 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:47 | 5.3 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 2.33 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:36 | 0.15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bejcsi 4423 napja
Én is köszi a futást, jó volt, közben pedig eszmecsere a futás rejtelmeiről! Egs!
Julcs 4423 napja
huhúúú, lehet menni körözni az erdőbe és mérni a távot-időt-tempót! Nike futókluboztál?
zozo.m 4423 napja
DE!
retisonic 4423 napja
Csak nem beruháztál egy Garminra?:) Jó döntés és jó edzés. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4423 napja
hja, ilyen tempó mellett! állva beszélgettetek? :-P