Edzésleírás
lrolandot kísértem egy darabon, aki PBt futott edzésből maratonon (2:57:54),
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:03 | 15 | 04:08 | 14.50 | 22 | 0 | 164 | 149 |
Hát le a kalappal
Ilyen szélben bicajra ülni neki meg PB-t futni ....
nedus 4571 napja
Jó kis edzés ! Grat !
Remélem Keszthelyen találkozunk !