korpaZASZ futás

2012.05.16 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:03

Távolság

15 km Szint: 22 m

Tempó

04:08 p/km (14.50 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

lrolandot kísértem egy darabon, aki PBt futott edzésből maratonon (2:57:54),

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:03 15 04:08 14.50 22 0 164 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nedus képe

nedus 4571 napja

Jó kis edzés ! Grat !

Remélem Keszthelyen találkozunk !

zsolaaa képe

zsolaaa 4572 napja

Hát le a kalappal

Ilyen szélben bicajra ülni neki meg PB-t futni ....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!