zozo.m Aerobic 2012-05-16-n 06:30-kor

zozo.m aerobic

2012.05.16 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Új elemek begyakorlása, egyes sorozatok jól mentek, de volt olyan, amelynél a vasárnap adott erőt.

Jó volt. Köszönöm szépen!

Megmutattam a hétvége férfi arcait. Az usziba már tudják milyen tempót érdemes majd futni. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4423 napja

a hölgyek adják az energiát neki!

retisonic 4423 napja

Durván habzsolod az élvezeteket!:)

bejcsi 4424 napja

Késő este futás, másnap kora reggel aerobic-ozás, jól bírod! Egs.:)

Macula 4424 napja

Egs! Vasárnap aerobicozni is fox? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.