macskata futás

2012.05.16 Szerda, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:40

Távolság

4 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

...mai edzésem 2. szakasza...a bringa után azonnal futás, ma ennyi volt, majd növelem a távot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:40 4 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4382 napja

A tempó viszont nagyon jó...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!