Edzésleírás
...mai edzésem 2. szakasza...a bringa után azonnal futás, ma ennyi volt, majd növelem a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:40 | 4 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
steve71 4382 napja
A tempó viszont nagyon jó...