Edzésnapló

26
6 km
19:00
03:10 p/km
27
6 km
19:00
03:10 p/km
28
20 km
1:10:00
03:30 p/km
29
6 km
18:00
03:00 p/km
30
6 km
20:00
03:20 p/km
1
2
39. hét
5 bringázás
44 km
2:26:00
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 99.5 km

11:16:20

7 km

0:48:00

Úszás
11 15.7 km

8:28:00

1.8 km

1:00:00

Bringázás
225 2552.1 km

125:44:30

58.6 km

2:25:00

Túra
1 14 km

2:56:00

14 km

2:56:00

Összesen 257 2681.3 km

148:24:50

58.600 km

2:56:00