Edzésleírás
Nem izomkodtam,csak kényelmesben szögeltem végig a mai távot.
Rész szakaszokat azonban menet közben mértem és még a virágszedegetős intenzitás mellett is elég jók lettek( magamhoz mérten) az idők...
Medencében találkoztam Kolonics Tomival aki hozzám hasonlóan szintén ultra triatlonista jelölt.8 percet bandáztunk,spanoltuk magunkat :).
Tomi veszélyes figura :),tavaly volt egy szív "műtét"-je mert gixerek voltak a ketyegőjével.Nyomtak Neki egy reset-et,megállították majd újraindították a szívét...Azóta újra edz és Orfűre (is) készül...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4369 napja
Nem semmi a sztori!
Persze a Tiéd sem kutya, Te kamionhúzogató gépállat! :)