Edzésleírás

reggel felébredve nagyon benne volt a lábakban a mozgásvágy. :))

 

mostantól máshol szálltam meg, nem newportban. futás megint két település között, shorwell->carisbrooke, szántóföldek között az enyhén dombos országúton 5:10-ekben, aztán még egy kis hegyen fel-le rohangászás, keresgéltem hol lehetne hegyi résztávokat csinálni majd vmelyik nap. hát, ahol volt elég hosszú és meredek emelkedő, ott kicsit soknak találtam a kocsiforgalmat... majd meglátom mi legyen.

 

az átlagtempót végül lehúzta a hegyezés a végén.. :P a pulzus 155-165 között volt az országúton előtte.

 

ma nem sütött a nap, helyette kicsit eláztam, nem vészes, itt a szigeten ritkán van durva eső.

3 hozzászólás

monique 4420 napja

áh ez csak 1 kis sziget, nincs rajta semmi különös, csak az országúton futva figyelnem kell, hogy a bal oldal itt mást jelent :P

Feri, a sok relatív, meg gondolom helytől is függ, ezen a szigeten azért egyáltalán nem mindennap esik.

ps: a sziget nem teljes angliát jelenti, hanem 1 kis szigetet azon belül.. :P

lacika76 4421 napja

Azért picit irigyellek, hogy micsoda helyeken futsz, tök jó lehet. :-)

Czeglédi Ferenc 4422 napja

Azért így sem rossz az átlagod.

Nincs nagy eső, csak sokat esik kicsit....

Errefelé 12 fok, totál borult...