zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:17Távolság
2.15 kmTempó
21:32 p/km (2.79 km/h)Edzésleírás
A szemüvegem igazgatására, tapadására elment idő: 5:16.
Eleve későn értem oda. Így az úszás szinte halottnak tűnt ötletnek játszott, plusz még ez is.
Most éppen gyüjtőgető életmódot élek (okot meg kell találnom!). Szombaton az egyik frissítésnél szerintem begyuladt a torkom, így két napja forró teán élek.
Mindezek ellenére úsztam, csodákat láttam, semmi hétköznapi dolgot. Jó levegőn lenni. ÉS már az első körnél éreztem, hogy jól működik a lábam, ezért próbáltam határig menni. Bírta! KÖSZÖNÖM! "kell ennél több?"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:53 | 0.05 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 0.2 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 0.25 | 25:08 | 2.39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 0.25 | 29:04 | 2.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.05 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:04 | 0.05 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 0.5 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 0.6 | 19:07 | 3.14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 0.1 | 19:50 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.1 | 26:20 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4425 napja
Kell! Gyógyuljon az a torok! Egészség!