marcee Úszás

2012.05.13 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.3 km

Tempó

34:47 p/km (1.73 km/h)

Edzésleírás

800 m gyors bem.

33 erős 33 laza 2x

66erős 66 laza 2x

100 erős 100 laza 2x

10x 33 siklás+sprint

10x33 laza egylevegős próbálkozások

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 2 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!