Edzésleírás
25 méteres uszoda...gagyi, soha nem megyek ilyenbe...többen 1 sávban, de evvan....ja meg meleg volt a víz, 28 fokos...vagy ezért vagy nem, de a szemüvegem tiszta pára volt folyton...lehet bekéne fújni párátlanítóval?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 3.8 | 01:03:09 | 0.95 | 0 | 0 | 0 |
Frászt. Felesleges a szemed közvetlen környékére mindenféle szir-szart fújkálni. A nyál a legjobb páramentesítő. Nyalogasd meg a lencsét jó alaposan, mielőtt felteszed a szemüveget. Képzeld azt, hogy fagyi. :P Ha menet közben nem veszem le, nekem kibír így 3 órát páramentesen. Ha leveszem, meg kell nyalni újra.
tomcsi 4377 napja
én oszt nyalogathattam, 2 hossz és megint párás lett...