Edzésleírás

Halász Laci csapatedzés.

Az edzésen Méth Fecoval a hátsó sorban lógtunk nagyrészt,nem vezettem ma.

Sík bemelegítés,aztán nekirontottunk az Alsónánai falnak,én nagytányér igaz csak 21-el,de felküzdöttem magam,mögöttem Benedek Tibi ért fel

Palatincára megint maxot mentünk,Fonyesz húzta az emelkedő elejét,aztán a meredekebb résznél kiállt.Én csak az 5.voltam a sorban,így először ki akartam hagyni ezt a hajrát,de aztán persze megindultam,és az utolsó 50m-en nagytányéron kikerültem Benedek Tibit,aki már teljesen elkészült.

Végül Szálkára volt hajrá,itt az elején Bandi indult meg,de tudta be fog rogyni,így Benedek Tibire tettem a kereket.A többiek lemaradtak.

Bandi meg is rogyott,Tibi egyenletes jó tempót ment felfelé,aztán a síkabb részre érve átvettem a vezetést,Tibi rám állt.

Lassan növeltem a tempót,hogy tudjon jönni,és amikor majdnem utolértük Bandit még fokoztam,hogy ne tudjon beállni.Láttam,hogy kiáll a nyeregből,hogy átvegye,de én is kiálltam,és az utolsó 300m-re végig maxot mentem,így sokkal előbb értem fe,utánam Tibi,majd Bandi.

7 hozzászólás

pátyalso 4525 napja

Mi lenne,ha egyszer tényleg hátul sziesztáznál:)) ?Egs!

zsolaaa 4530 napja

Hegyi trikós lettél sprinter létedre Grat!

Kovács Krisztián 4530 napja

Egészségedre! Jó olvasni a beszámolóidat! Jól kened!

PecsiPeter 4531 napja

Egészségedre!Fasza a leírás is,szinte képzeletben az ember ott küzd és izzad veletek :).

faxau 4531 napja

Izgalmas edzés volt!

rodriguez 4531 napja

Látom, bringáztál már egy keveset ezen a héten :-). Ráadásul nem is akárhogy..

Sneci-ke 4531 napja

nagyon klasszat meccseltetek, grat