Alabárdos 15.81 km Futás 2012-05-10-n 16:00-kor

Alabárdos futás

2012.05.10 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:25

Távolság

15.81 km Szint: 86 m

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Rákos-patak.

Az első 9 km izomlázasan nehézkes, az utolsó 500 m tempó futás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 5031 napja

Alakul, még lassítani kéne, meg kidolgozni az izomlázat a combomból... hétvégére meg lesz. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.