Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:47Távolság
16.21 km Szint: 86 mTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Edzésleírás
Futócipő újratöltve.
Rákos-patak. Kellett vagy nyolc kilométer mire megszoktam a görkori után a lassúságot, meg mire nem lökni akartam magam, hanem lépni... :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Alabárdos 5033 napja
Remélem a hétvégére visszarázódok. Szerintem az elejét elfutottam... utána szenvedtem mert valahogy lassúnak éreztem, pedig nem volt az, csak a korisebesség után. Még jó, hogy a pulzusmérőben megdöglött az elem.
Czeglédi Ferenc 5033 napja
szépen elfutogattál!
Alabárdos 5033 napja
Ez csak 16 kilométer volt. Meg a két hét kihagyás... a következő lasabb lesz. :)
alouette 5033 napja
ehhez képest meglehetősen jól "döngettél"....4:55-ös tempó, nem rossz-nem rossz :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 5031 napja
lassíts sztem is :-))
jó tempó, Gratula!