korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:05Távolság
21 km Szint: 160 mTempó
03:52 p/km (15.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kanizsa-Karos
Terv: megfutni a tavalyi időmnél jobbat (1:22), a helyezés nem számít annyira.
Tény: abszolút második helyezés, a melegben sokan megborultak, teljesen leszakadva a táv első harmadában, az ötödik helyről futottam fel, majd a végén több perccel értem be a mögöttem lévők előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 185 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Maros Ervin 4576 napja
Gratulálok! Szép siker, jó idő, okos versenyzés! Sok sikert Keszthelyre!
korpaZASZ 4576 napja
igen, köszi szépen!
empirke 4576 napja
Gratulálok! Csomag meglett?
yeppster 4576 napja
Gratula:) De csak harom csillagot erdemelsz, hogy motivaljalak:):)
maci100 4576 napja
Elöször is gratulálok,jól mentél.Hát igen nem elég hogy ilyen szarul ment,de ha még fel adtam volna na az lett volna az igazi mélypont.Remélem nem fog az bekövetkezni,és neked sem kell versenyt feladni!
pátyalso 4576 napja
Okos és gazdaságos,na meg legfőképpen gyors versenyzésed sikert hozott.Gratulálok!
zsolaaa 4577 napja
Gratulálok! Egyre jobban bírod ezeket a hőségben futott versenyeket
nedus 4577 napja
Gratulálok !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4569 napja
Most olvastam a blogodat, és azt kell hogy mondjam, igen lenyűgöző az eredmény, és mellesleg szépen, tudatosan felépített a versenyed. :-) Csak így tovább, csak így tovább! :-)