yoyo túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
7.1 kmTempó
09:09 p/km (6.55 km/h)Edzésleírás
a bérletemet bent hagytam tegnap :/ így inkább gyalog mentem át Hüviből dolgozni , mer jeggyel naon sokba került volna körbe ..de így a hegyen átvágtam ingyér ahogy szoktam :) persze azért futottam is de csak kicsit,mer a nagy szaladás előtt inkább már csak pihennék .
Az lesz a jó a T100 ba,hogy jó hüvös lesz ,és legalább nem lesz melegünk :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 7.1 | 09:09 | 6.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nyaff 4392 napja
Hajra Cillagom!
tegnap SZESZeltem. Igaz, ez KESznek volt hírdetve, de vegyült a SZESZ-szel. Szóval SZESZ-KESZ v. KESZ-SZESZ és feltartottam a Tapírt 4 kilométeren legalább!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4391 napja
Kösy kösy !