Mike01 67.99 km Bringázás 2012-05-09-n 17:35-kor

Mike01 bringázás

2012.05.09 Szerda, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:17

Távolság

67.99 km Szint: 360 m

Tempó

01:51 p/km (32.30 km/h)

Edzésleírás

Egy gyorsabb edzés volt.

Odafele Bercelig laza bemelegítő tempó, majd Ceglédbercelről kiérve 3km-en át 41-43km/h sebességet tartottam, aztán jött az irsai elágazás Tápiószentmárton fele. A szokásos dombok után ismét nyomtam egy 2km egy 41-42km/h -s részt, de itt már rosszabb az út, így nem tudtam szépen haladni. Szentmárton túlsó végén megfordultam majd go haza.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:17	67.99	01:51	32.30	360	84	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.