Edzésleírás
Insanity következő forduló. Szabadban végeztem a feladatokat, de még így is őmlött rólam a víz. Egyenlőre nem tudtam tartani az iramot, sőtt még meg is kellett álljak gyakorlat közben többször is egy-egy pillanatot fújni, össze szedni magamat a folytatáshoz. De élveztem az erőfeszítést és nagyon felpörgetett.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 175 | 135 |