korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
17.16 km Szint: 242 mTempó
04:22 p/km (13.73 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Az eleje végtelenül könnyen esett, aztán egyre nehezebb lett, főleg a végében volt sok szint, de aztán 4'22"ben állt meg a tempóm.
Gyengébb napot akartam, de nem bánom már.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 17.16 | 04:22 | 13.73 | 242 | 0 | 168 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 4580 napja
Nagyon keményen edzel mostanában!!