ORBEA ORCA bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:10Távolság
30 kmTempó
01:42 p/km (35.18 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Második kör inkább forgatva 53/16 a legtöbbet használt.95 forgás felett váltottam lefelé keményebbre eggyel pofaszélben 83-84 forgásnál felfelé.
A kör első felében nagyrészt 38-40 tempó,a második szeles részen 32-36 között.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:10 | 30 | 01:42 | 35.18 | 0 | 90 | 0 | 144 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
faxau 4533 napja
Szép két tekerés!
Sneci-ke 4533 napja
hát nem sokat pihegtél a két bringakör között, egs
Marcellus74 4533 napja
vasárnap asszem valami ilyesmit fogok kipróbálni
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4524 napja
Ezt szépen melléraktad az előző edzéshez!