Palesz 40 km Bringázás 2012-05-04-n 17:00-kor

Palesz bringázás

2012.05.04 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

40 km Szint: 300 m

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

110

Maximum

150

Edzésleírás

Velencei-tó körbe + fel a hegyre. Ildivel, laza tempóban - a hegyre is sikerült 140 körüli pulzussal felmenni, ami jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	40	02:15	26.67	300	95	110	150	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.