csiki79 21.6 km Bringázás 2012-05-06-n 11:55-kor

csiki79 bringázás

2012.05.06 Vasárnap, 11:55:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:47:41

Távolság

21.6 km

Tempó

02:12 p/km (27.18 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Rövid távú duatlon OB, Nagykanizsa.

Na itt a 3. körben elegem lett a szélből, mivel különosebb jelentősége nem volt ennek a versenynek és kicsinálni nem akartam magam ezért a 4. körben már csak levezettem és a végén ki is álltam.

Mondjuk úgy kellően mélyről indulok ahhoz, hogy látványos fejlődésen mehessek át, persze ez függ a testem akaratától is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:41	21.6	02:12	27.18	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.