Amatőr 10 kg Erősport 2012-05-06-n 17:45-kor

Amatőr erősport

2012.05.06 Vasárnap, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

A-sor. Rég volt már.

Sajnos a Haglund-sarok/Achilles kombó most a másik lábon erősködik, nem futok.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 4630 napja

pihentesd...ha nem is a sarok miatt, de én is azt csinálom, pihentetem a futást, aztán hétvégén hosszú :-))

nem jó a terep a térd-saroknak...edzél keresztet...

Jobbulást!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.