áki 8 km Futás 2012-05-05-n 19:20-kor

áki futás

2012.05.05 Szombat, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:01

Távolság

8 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Próbafutás Bejcsicsivel új cipőben. A bokám nem jelzett, de ez még csak félsiker. Jövő héten tovább tesztelek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:04	2	05:32	10.84
00:10:58	2	05:29	10.94
00:10:45	2	05:23	11.16
00:08:47	1.6	05:29	10.93
00:01:27	0.4	03:38	16.55

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m 4444 napja

na ez egész jó, csak ne akarj még 5 alá menni. EGS!

galagyuri 4444 napja

Hurra, de most 1 nap pihi!

kiscsoki 4444 napja

csak okosan! :-) kezdetnek bíztató jel!

bejcsi 4444 napja

Remélem nem lesz már gond a lábaddal! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.