Steve lánya 1 8.74 km Futás 2012-05-04-n 06:05-kor

Steve lánya 1 futás

2012.05.04 Péntek, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

8.74 km

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Azért szeretek reggel futni, mert biztos nem sietem el. Ilyenkor mindig sikerül komfortzónán belül maradni. :) A hátránya az, hogy hamar éhes leszek. Mondhatni ahogy igazán felébredek, rájövök, milyen éhes vagyok. :D Ennek ellenére a kitűzött célt végül teljesítettem. Ma ugyanis nem távra, hanem időre mentem. Mindösszes egy órám volt, hiszen időre be kellett érnem a suliba. :) Korábban pedig nem bírtam felkelni. :P És még mindig felemelő érzés egy jó kocogással kezdeni a napot. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:47	8.74	07:25	8.09	0	0	163	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.