Edzésleírás

A tegnapi futás helyett polski szerelés volt. Viszont furcsa módon ma reggelre azt tapasztaltam, hogy ettől komolyabb izomlázam van, mintha egy órát futottam volna terepen. :O Ez az érzés napközben sem javult, de bíztam az átmozgató futásban. Ám a mennyiséget csökkentettem inkább a minőség javára. ;)

Emellett ma is edzősködtem egy kicsit. Továbbra is a két igazán lelkes "tanítványom" jött csak el, de már olyan jól összeszoktunk, hogy nem is bánom. :) A másfél kör alatt a lábamat alaposan kimozgattam. Minden bizonnyal gond nélkül futottam volna a két teljes kört is. De most valahogy nem volt kedvem az utolsó szúk 3 kilit egyedül fussam le. :$ Talán a párás idő is közrejátszott ebben.