Steve lánya 1 6.93 km Futás 2012-05-07-n 07:34-kor

Steve lánya 1 futás

2012.05.07 Hétfő, 07:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:02

Távolság

6.93 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Egy laza hétkezdő kör a Margitsziget külső körén. Kihasználván, hogy csak délután kell dolgozni menni. :) Eredetileg két kört szerettem volna, de ez most nem az a nap. :( Az eső eleinte nem is volt zavaró, még a széllel együtt sem. Az oldalam azonban beszúrt nagyon hamar, és bár hasonló gyorsan ki is állt belőle, azért nem esett már igazán jól a futás. Valamint a lábaimat is fáradtnak éreztem egy kicsit.

Azért ez a reggeli futás még mindig jó dolog, de most ennyit éreztem igazán jónak. A héten úgysem ez lesz a fő futás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:02	6.93	06:47	8.84	0	0	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.