Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:39Távolság
14.7 km Szint: 560 mTempó
07:44 p/km (7.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
SZESZ a Pilisben
Pilisszántótól fel a Pilisre, Simon halála, Vaskapu-völgy Pilisszántó útvonalon. Nagyon jó kis társaság jött össze és eég jó tempóban haladtunk,. de egymást bevártuk. Voltak mesebeli tájak, Yoyoka meg is szőtte a Jancsi és Juliska mesét, én meg elvállaltam a Boszi szerepét.:-)
Az idő félig nettó, félig bruttó, a táv és szint még pontosítást kíván. Jó buli volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:39 | 14.8 | 07:41 | 7.81 | 550 | 76 | 159 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
yoyo 4436 napja
Hát még ma is a meseerdőről áradoztam bent ,,micsoda szép része volt ez a Pilisnek ,és a kis hátikó ott a tisztáson kéééész ..
imádtukazannyaúristenitneki :)) kösy a cipőt itt is :)
marky 4437 napja
szép volt, jó volt...talán igaz se volt :D
marha jó SZESZelés volt!
gergő 4437 napja
jahh hát éjszakai 2 óra után reggel feladatos.. meg a meleg. kész a koktél :)) nagyon szépen gyűjtöd a kiliket.. egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4436 napja
Örülök,hogy végre találkoztunk,és a Pilis is szuperfoprmát hozott:-) Egs!