pen 1 kg Erősport 2008-08-06-n 14:15-kor

pen erősport

2008.08.06 Szerda, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Karerősítés közben darabokra szakadt a theraband szalagom :o( has 120, hát 50, kar 100, comb 100, fenék 100

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5753 napja

Húúú,de kemény vagy.:)))

eftomi 5753 napja

Vigyázz, mert a gumilabda kipukkanásától jobban meg lehet ijedni! :-)

pen 5753 napja

Jaja, csak úgy szaggatom a tornaszereket! Most jön a gumilabda :o)

evita 5753 napja

Micsoda erőben vagy!:o)

Felszerelések

Egyéb Fittball

Egyéb Theraband gumiszalag, zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.