gafmon bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
33 km Szint: 200 mTempó
03:02 p/km (19.80 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
80
Maximum
165
Edzésleírás
Fogtam a térképet, kinéztem egy útvonalat és biztonságosan, memorizálva haladtam. Még ahol lehett volna, ott se nyomtam a pedált. Eredetileg rövidebb volt az utiterv, de mivel nem éreztem fáradtágot, így még letekertem a Duna partra a megszokott vonalon, s így haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 33 | 03:11 | 18.86 | 200 | 0 | 80 | 165 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
doboseva 4580 napja
Találtál dombot? :-)
PecsiPeter 4582 napja
Látom bejön a bicajos téma (is) ! ;)
Nice! Bringázni csudajó,főleg ilyenkor nyáron.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4580 napja
Csak kisebb emelkedőt :)) Ez semmi a Tiedhez képest!