Keller33 futás

2012.05.01 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:52

Távolság

10 km

Tempó

04:05 p/km (14.68 km/h)

Edzésleírás

 

  3 km bemelegités   13:45

  5*1000 m  1:30 pihenő

  1.  3:29

  2.  3:31

  3   3:41

  4.  3:42

  5.  3:31

  2 km levezető  9:22

 Így a nagy meleg után nagyon jól eset az edzés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!