Edzésleírás
Hosszabbat akartam (60 felettit), de már az elején éreztem, hogy ma nincs velem az erő. Nem is erőltettem, ez látszik a pulzusomon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:57 | 46.85 | 02:14 | 26.78 | 0 | 0 | 0 | 134 | 120 |
Szab 4570 napja