Edzésleírás
Anyuéktól haza. Ez is nagyon jó volt! Pedig tartottam tőle, hogy itt el fogok fáradni és megbánom, hogy nem a rövidebb úton indultam haza vagy, hogy nem raktam be a bringát inkább a kocsiba. De nem így volt! Mentek az emelkedők, ment a sík nagytányéron, minden rendben volt. Valszeg visszafelé inkább lejtett, ha hinni lehet a VDO-nak, akkor kb 120 méterrel magasabban laknak anyuék és közben is volt domb.
Legmókásabb az volt, hogy mikor hazaértem Editék még nem voltak sehol (ők kocsival jöttek/mentek) nekem meg se kulcsom, se pénzem. Szóval vártam, kiderült, ők még csak akkor indultak el :) de miután betörtem a kertünkbe, leültem pihenni. Fú de jó volt ez a mai két tekerés!
http://www.bikemap.net/route/1543130#lat=47.386723306065&lng=19.248815&zoom=11&maptype=ts_terrain
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:10 | 48.5 | 02:05 | 28.76 | 90 | 0 | 0 | 153 | 141 |
Remek iram man! Szívből gratulálok! Fasza a blogod, hétvégén végigolvastam az elejétől! :)
Leo 4589 napja
Kösz Szabibá! Akkor is be is fejezem az idei készülést, nehogy elcsesszem ;-)
Sipibá - oda is köszi. Remélem nem volt unalmas a blog, igyekeztem rövideket írni ;-)