galagyuri erősport

2012.05.01 Kedd, 08:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erősítés. Jó volt kis mocorgás mielőtt kimegyünk a mai katlanba....:o) Huzodszkodas, fekvo, tolodszkodas, nyakbol nyomas, has, alsohat, derek es nyujtas.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4619 napja

ugh, túlteng benned az energia! :-)

csetbalu képe

csetbalu 4619 napja

:) csak keményen...

05.20-ra papíron, Péter jön:)

4éves kicsilányom is nagyon várja már:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!