Edzésleírás
Nagyon jól ment a mai fitnesz.Igen éles már a forma...Nagyon érzem magamban az erőt.Rendes beszámoló holnap este otthonról,itt telefonról eléggé macerás pötyögni :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:57 | 30 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Kemény tempó, így a bringa után...., nagyon úgy tűnik, hogy "készen állsz". :)
Az orfűi lakosság tud mit enni mellettetek? :)
Nagyon kemééény! Egy ilyen bringára, egy ilyen harmincast rádobni! Király vagy! :-)
190 feletti tekerésre, fussunk már egy kicsit, egy röpke 30-ast:) én vagyok a dúrva, akkor te? Milyen tigris leszel orfő után:)
Laza levezető futás,mondhatni....:-)))
Várjuk a részleteket. Nagyon mész:)
Armitage 4583 napja
Brutális