Edzésleírás
A tegnapi "kör" ismétlése, csak kevesebb volt bennema kraft. Tegnap sztem kaptamegy kis napszúrást, mert reggel grilleztem és kint voltama napon, sapka nélkül. Erre úgy látszik érzékeny vagyok. Az egész napomra rányomta bélyegét, de azért a keró belefért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:01 | 42.61 | 02:11 | 27.49 | 0 | 0 | 0 | 150 | 137 |