Dex 47 km Bringázás 2012-04-28-n 16:30-kor

Dex bringázás

2012.04.28 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

47 km

Tempó

02:06 p/km (28.48 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

TRACK

Elég hülye K-i szél.. vagy DK-i.. lényeg,hogy kifelé se volt hátszél, így a terv hogy legalább az elején lazázok nem jött be.. Végül az egész egy jó lendületes tekerés lett, pedig lazát akartam. Időjárás remek, sőt már lassan sok is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	47	02:06	28.48	0	0	0	171	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.