Edzésleírás

TRACK

Jó táv, jó sebesség eléhezés nélkül. Érzésre korántsem volt olyan meleg mint tegnap, most kellemes volt. Erőmet beosztottam, pedig 45p körül tudtam volna jó kis tempót tolni, de úgy voltam vele, jobb ha a végére is marad egy kis kraft. Jó újra felfedezni a régi útvonalakat. Különösen jók az alacsonyrendű utak forgalom nélkülisége.. bár az út néhol vacak, és némelyik falu nem túl bizalomgerjesztő, de ezek ellenére nagyon remek helyek és persze változatos, mert vagy 10-15féle útvonal van 45-60km-es körökre.. 70km-től meg még több. Montizásért voltam oda nagyon 1hónapja, de ilyen melegben jobb a nagyobb tempó, nagyobb menetszél. Meg valahogy fontos nekem, illetve jobban motivál, mikor haladok is a géppel. Ettől persze fogom a montival is tolni, de az is lehet hogy csak kora tavasz - késő ősz - tél időszakában. Egyébként meg ha nincs sár és nincs nagy por se..

Most egész jól bírta a lábam végig, de azt érzem, hogy kell ide még erő. A dombok nehezen mennek, illetve az áttételt is kevésnek érzem :)) Amúgy kevesebbet terveztem, de végül csak rátettem még pluszba. Úgy vagyok vele, hogy ezek az 50km utáni kilik duplán számítanak :) Végére bár elfáradtam, de megelégedettséggel töltött el, ahogy ezt abszolváltam.

Ezzel 200km felett vagyok a héten. Holnap vége a hónapnak, kéne majd vmi összefoglalót írnom. Illetve folytatni a sűrűbb edzéseket, mert 7végén WTCC leszek a Hungaroringen, így kiesik 3nap.

Ma még kellett volna erősíteni,de késő van és fáradt vagyok.. ennek nem örülök, jövő héten ebből is többet kéne, úszáson majd lazázok..