stojesz 3.7 km Futás 2012-04-28-n 17:50-kor

stojesz futás

2012.04.28 Szombat, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:55

Távolság

3.7 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ahogy írtam a bringánál, utólag éreztem, hogy kipurcantam. Először el akartam hagyni a futást, aztán gondoltam, hogy ne legyek már puhány, de azért ennél többet szerettem volna. Magas pulzus és jobb elöl szúrás hastájékon.

Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:55	3.7	05:23	11.15	0	0	169	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13 (2)

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.