PecsiPeter Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.6 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
Az éjjeli tekerés után kialvatlanul különösen jól esett a hűvös vízbe becsobbanni.Swim nagyon jól ment,kezd visszatérni a gyorsaságom.Edzés fő részében 4X10 hosszt(33as medence) lendületesben vertem.7:10,7:05,7:15,6:45(nyél közeli) -ezek voltak az idők.Magamhoz mérten nagyszerű,21:30 körüli ezrek tempója...Krisztián is edzett.Szemtelenül gyors :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kovács Krisztián 4388 napja
Lóf' gyors! Ő is ilyen tempót megy.
Kicsi 4388 napja
Úgy tűnik, hogy jót tesz Neked a nem alvás, elég gyors voltál. :) Vagy csak Krisztián motivált...? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4388 napja
Nem tesz jót a nem alvás,sőt...
Szerencsére viszont gép vagyok így az edzéseimen nem mindig látszódik meg ha nem vagyok fizikailag a toppon.
Krisztián: ne kamuzzál! :)