csétomi futás

2012.04.27 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

10.9 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

5 kili iramjátékkal a belső úton (19:52) Nem esett túl jól, még nem vagyok százas.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:30 10.9 04:38 12.95 0 0 182 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rudeboy képe

rudeboy 4596 napja

Akkor mi lesz, ha százas leszel? :) Nagyon jó tempó az 5 kilire!!!

Felszerelések