Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:27Távolság
49.05 km Szint: 358 mTempó
02:05 p/km (28.73 km/h)Edzésleírás
Főnökömmel egy laza kis kör. Megmásztunk egy kis dombot 2x, illetve én 2,5x, aztán eltekertünk Albertirsáig majd vissza haza, de persze Ceglédbercelen is legurultunk az egyik úton, hogy a legaljáról mehessünk ki a 4-esig, majd vissza. Szóval ha már rövid, legalább legyen benne egy picike kis szint. Hazafele meg síkon egy 3-4km-en át megtoltam: 108-as lábfordulat 42-44km/h. Had ne essen már jól a főnökömnek se. :)
Ma már meg is jött a mez, pont passzol, M-es. De még nem abban mentem. Valóságban is elég szép. :)
Térképem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:27 | 49.05 | 02:05 | 28.73 | 358 | 82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
