monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:21Távolság
9.34 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ablakon kinézve még nem sütött a nap.. de a szigeten már igen.. onnantól nem volt értelme pulzuskontrollnak.. utolsó 2km 191-196 pulzus 6p tempóban.. de nem álltam meg, ha már mást nem tudtam befolyásolni, legalább ezt :)
és azért is jó, hogy mentem, mert láthatom, hogy tényleg bírja a lábam már.
persze lehet írni, h hülyeséget csináltam, nem baj, mindenkinek más a logikus. nekem ez, másnak más.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:21 | 9.34 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 197 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mezesmelange 4439 napja
:), na nem baj, legközelebb jobb lesz.
monique 4439 napja
az enyém még csak nem is volt tempós :))
mezesmelange 4439 napja
a tegnapi edzésen, ez kimaradt :)
mezesmelange 4439 napja
lol, nekem is pont ilyen pulzusom volt az utolsó tempós km-en, de elégge kiakadtam, mert észre sem vettem.. csak mikor 196on tombolt. uh. visszavettem a tempóból, sőt sétáltam is..
monique 4440 napja
köszi!
winning: nem húztam meg, a napsütéstől volt magas :)
Czeglédi Ferenc 4440 napja
Tényleg érdekes kérdés, hogy van néhány embernek ilyen magas pulzusa....
Jó hír a lábaid felől!!!
winning 4441 napja
Igen a pulzus elég magas , de néha meg kell húzni egy kicsit ... De ha kól eset Egészségedre...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4439 napja
Én voltam kint tegnap a szigeten, és nekem is magas volt a pulzus. Eleve, ha oda kimegyek 15-20 vagy még több értékkel magasabb a nyugalmi. :-) Érezni lehetett, hogy meleg van, így 5-8 értékkel magasabbra jött ki az, ami este, kellemes hőmérséklet mellett általam futható.