Edzésleírás

Hazatekerve uszodából már nagyon éhes voltam de sajnos nem volt itthon semmi a megszokott frissítőimből így kénytelen voltam betesztelni,hogy pár szelet sonkával és pár kanál baracklekvárral* is meglepően jól tudok futni :).Nem vertem nyélen csak jó lendületesben de még így is nagyon jó lett a részidőm/tempóm.Úgy látszik nagyjából jó az irány az edzés metódusban és egyebekben.Marhára tetszik,hogy hónapról hónapra gyorsulok.Ma is ügyes voltam :),Évi görlfrend 6 órás ultra versenytempóját már tudtam tartani 10 killán át... :)

*: A teljes igazsághoz hozzá tartozik,hogy szaladás után azért egy része ki is ugrott a "megszokott helyen" :):):)

6 hozzászólás

PecsiPeter 4389 napja

Móni: Köszönöm! :)

Laci: Köszi! :)

Sanyi: Köszönöm szépen!

Évi: Köszcsi! :) lekvár bejött és távozott is...:) Ej,a zene egy büntetés :):):)

Kicsi 4389 napja

Nesze Neked gengszter rap 96-ból...

....itt a jók is rosszak...:))))))

 

Kicsi 4389 napja

"Tipikus" futó kaja, sonka+lekvár.... brrrr....:)))

Gondolom a lekvár állagában túl sok különbség nem volt a ki - és a bemenet között. :)))

Gyorsulsz Malac! :)))

mata 4389 napja

Ez baromi jó tempó. Már nemcsak teherbíró vagy, hanem gyors is :)

laciii79 4390 napja

Én is a cselescsávónál ragadtam le. :D Asszem ez a csákó meg Te is olyan lehettél, akikre mi tanárok azt mondjuk, hogy "kurva kölök"! :-)))

Egészségedre a napot!

gafmon 4390 napja

D) Cselescsávón nagyon nevettem...Basszus Peti, őrületesen gyorsulsz! Király vagy!  Grat!