PecsiPeter Úszás

2012.04.26 Csütörtök, 09:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

Újfajta technikát gyakoroltam mely kevesebb csapásszámból és hosszabb siklásokból áll.Kevesebb energiát igényelt és épp hogy lassabb voltam csak ezzel...
Krisztián is edzett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.7 22:13 2.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4389 napja

Még van egy csomó időm :) hisz május végén van a verseny.
Mostani "technikámmal" sem okoz gondot a 7.6km leúszása de azért ha valami jobb lehet akkor nem zárkózom el a lehetőség elől.
Akár az úszásban sem :):):)

Kicsi képe

Kicsi 4389 napja

Jó, hogy nem már a versenyen kezdesz el új technikát gyakorolni. :) Éppen időben jut eszedbe, hogy hogy is kéne úszni. :)

necromedve képe

necromedve 4390 napja

Ilyen "vén" fejjel már csak nagyon lassan lehet új mozgást betanulni, főleg, ha már volt az előzővel egy hosszú időszak. Én is már lassan egy éve szenvedek vele, hogy úszásra jobban hasonlító mozgásom legyen, de még sehol se vagyok. Viszont az akkor már meglevő mozdulataimmal elért hatékonyságomat, sebességemet meglepően gyorsan tönkretettem tavaly tavasszal a technikázással. :) Szerintem érdemes lenne az átálással megvárnod a verseny utáni időszakot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!