Alabárdos görkori
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:48Távolság
23.61 km Szint: 26 mTempó
03:15 p/km (18.45 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Rákos-patak mellett 3 kör a kerékpárúton.
Ahhoz képest, hogy ősz óta nem koriztam... keserves Tisza-tó elé nézek. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:48 | 23.61 | 03:15 | 18.45 | 26 | 0 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4391 napja
Ja az másik Tisza-tó korozés....én a május 26-i 70 km-es versenyre gondoltam.
Alabárdos 4391 napja
Még, ha addig ráérnék, de már két hét sincs addig.
Csak azért nem pánikolok, mert az idén nem is tűztem ki magamnak célidőt. :)
Azért megpróbálom felszívni magam három órán belülre... elvégre CSAK 57 kilométer.
Czeglédi Ferenc 4391 napja
Pedig nagyon is kozeledik, hamarosan itt van május vége....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4390 napja
az a zöldgömbös ha jól sejtem, a 6.-a meg BSI-s...a 70-est már mi is megcsináltuk...jó buli volt...ha lehet lemegyünk mi is 6.-án...
57 km-en pár flikk-flakkot is benyomathatsz Alabárdos :-))