Edzésleírás
Futás Nyúllal a HHH panoráma útján (Z+, Z) a Virágos nyeregig, majd vissza a sorompóig; kicsit szokatlan, de jó volt - elég régen nem futottunk erre:(;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:06 | 3.43 | 07:02 | 8.54 | 194 | 76 | 130 | 119 | |
00:20:21 | 3.32 | 06:08 | 9.79 | 0 | 81 | 144 | 129 |