PecsiPeter futás

2012.04.23 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:30

Távolság

3.5 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Évikét kikisértem a futópályára "egyesületi" edzésére.Ma Vozár Attilával ismerkedtem össze aki itt futó/edző/versenyszervező.
Ha már ott voltam kocogtam is hát egy keveset átmozgató jelleggel bár ma eredetileg nem akartam semmit sem szaladni,hogy a tegnapi keménykedés után meglegyen a pihenés meg még reggel eléggé macskásak/izomlázasak is voltak a csülkeim.De aztán estére minden rendben volt már így naná,hogy kipróbáltam a rendes rekortán 400-as futópályát :).75%-ban mezítláb nyomtam a füvön csak a többit a pályán.
Maradék részben legújabb edzőtársamat :) figyeltem ahogy hasít a pályán 40 másodperces 200-akból 20-at...Jól kente nekem meg élmény volt rendes futóedzést megszemlélni :).

Fun story: Attila 3ik kérdése: "UltraBalatont futottál már?" :)
errefelé ez az értékmérő :):):) Viccet félretéve itt tényleg nagy futóélet van,rengetegen futnak,Margitsziget sehol sincs Békéscsabához képest... :)

Mai nap igen funky volt :)


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 3.5 06:51 8.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4626 napja

Végre egy jó zene. :)

toncsofia képe

toncsofia 4626 napja

Funky :))))

gafmon képe

gafmon 4626 napja

Egészségetekre a mai wellnest!

laciii79 képe

laciii79 4626 napja

Hol, mi a szint, érted?

Azok a 200-ak odab*sznak rendesen, 20-at ezekből??? Áááááááááá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!