Jankó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:46Távolság
76.7 km Szint: 2230 mTempó
03:11 p/km (18.88 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Második nap, már jó idő volt, nem áztunk el. Rövidebb szakasz, de nagyobb szinttel. max emelkedő 14 % , max lejtő 16%. A csúcson átbukva komoly száguldozás következett, nagyon nagy érzés, száraz asztfalton lehetett döngetni rendesen. Max seb 77.6 km/h, bszott jó volt!!! Egy kulacsot elhagytam, valamint majdnem el is száltam 60 felett egy úthibába... pfff Sokat fényképeztünk, videóztunk, gyönyörködtünk a tájban. Szuper élményt és egy nagyon jó hétvégét szereztetek nekem kedves sporik!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:03:46 | 76.7 | 03:11 | 18.88 | 2230 | 0 | 0 | 162 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 4447 napja
szep lehetett... egs.